Minunatele fructe Aronia

Minunatele fructe Aronia, ce fac si de ce?

Iată aici câteva exemple:

  • Întăresc intestinele și, odată cu asta, sistemul imunitar.
  • Cancer – de aproximativ 5 ori mai multe celule tumorale distruse datorită Aroniei, de exemplu în cancer la sân, tumori cerebrale, cancer la intestine sau leucemie.
  • Tensiune arterială – reglează tensiunea arterială datorită faptului că vasele de sânge devin mai elastice și reduce rigidizarea arterelor deoarece contracarează consolidarea plachetelor sanguine.
  • Diabet tip 2 – îmbunătățește metabolismul glucozei și reglează nivelul de zahăr din sânge, reduce rezistența la insulină.
  • Colesterol – este redus datorită îmbunătățirii transferului de colesterol LDL.
  • Agent antiinfamator natural (100 mg de aronia sunt comparabile cu 100 mg Prednison).
  • Subțiază sângele – previn activitatea amidolitică a trombinei și plasminului; protejează fibrinogenul, reduc potențialul general de formare a cheagurilor de sânge.
  • Susțin eliminarea metalelor (plumb, aluminiu, cadmiu).
  • Protejează împotriva mutațiilor celulare, eliberarea radicalilor de superoxid fiind semnificativ redusă.
  • După cum se poate vedea mai sus, fructele de Aronia sunt un adevărat complex pentru starea de bine. Pe lângă aceasta, o dietă naturală și variată este de asemenea importantă pentru menținerea unei bune sănătăți.
  • Fructele de Aronia conțin:
  • Polifenoli
  • Antocianine – cu proprietăți antiinflamatoare, protejează vasele de sânge
  • OPC (proantocianidine oligomerice) – cu proprietăți antioxidante, antiinflamatoare
  • Proantocianidine – cu efect asupra sistemului cardiovascular și a vaselor de sânge
  • Vitamine
  • Vitamina C – protejează sistemul imunitar și celulele
  • Vitamina K – pentru protecția celulelor, circulație
  • Vitamina E – pentru ochi, sistem imunitar
  • Provitamina A – pentru ochi, sistem imunitar
  • Acid folic, alte vitamine B – pentru metabolism
  • Minerale
  • Potasiu – pentru metabolismul celular, echilibrul apei
  • Zinc – pentru sistemul imunitar
  • Fier – pentru sânge
  • Mangan – pentru enzime, oase

Ceea ce face fructele de Aronia atât de speciale este faptul că au un conținut ridicat de pigment, așa numiții polifenoli. Niciun alt fruct de pădure nu conține atât de multe antocianine și OPC ca și fructele de Aronia.
(Multumim celor de la Pronat pt faptul ca ajuta la cunoasterea acestor fructe.
Sursa: Institutul Federal de Cercetări pentru Nutriție, USDA; Baza de date 2004, Karlsruhe, 2001)


Discută acum cu noi!
Aveți întrebări?
Salut, cu ce te putem ajuta?